うつを最短で克服する方法

うつを最短で克服する方法
私は、５年前に結婚し、夫の家族と同居を始めてから、ストレスと育児で、うつ気味になっていきました。いちばん味方になって欲しい旦那は、自分のことばかりで、私の相談もろくに聞いてくれない人なので、誰にも相談できず、どんどん落ち込んで、「もぉ何もしたくない」「外に出たくない」「私、今何のために生きてるんだろぉ」と考えるようになりました。そんな私の状態を見て、夫がやっと気付き、心配し、励ましてくれたのですが、励まされても優しくされても、何もやる気が起きないし、笑う気力もありませんでした。そこで夫が見つけて来てくれたのが、このＤＶＤでした…1。

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