適応障害を克服

適応障害を克服
適応障害の治療というと、カウンセリングや抗うつ薬や抗不安薬などを使った薬物療法が一般的です。薬を服用すると、ある程度は気持ちが安定しますが、完治までにはなかなか至りません。でも薬の副作用は心配だけど薬は手放せないし、なんとか克服したい…。そんなあなたの悩みを解決してくれるのが、このマニュアルです。あせらずに続ければ、３日から数週間程度で効果を実感していただけるでしょう。

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