悪玉コレステロールを減らす方法 悪玉コレステロールとは、LDLコレステロールとも呼ばれ、血液に溶けこんで、全身にコレステロールを運ぶ働きをします。増えすぎると血管壁に沈着し、動脈硬化を促します。LDLコレステロールが悪玉コレステロールと呼ばれてい…