2009-09-16から1日間の記事一覧
ピラティス【全国】教室・スタジオ一覧 ピラティスは、もともとは負傷兵のリハビリ用に開発されたエクササイズです。運動と呼吸法を組み合わせ、筋力・柔軟性・姿勢を矯正し、健康を取り戻すプログラムとして、ヨガ・スタジオなどでも流行しています。バラン…
ピラティス【全国】教室・スタジオ一覧 ピラティスは、もともとは負傷兵のリハビリ用に開発されたエクササイズです。運動と呼吸法を組み合わせ、筋力・柔軟性・姿勢を矯正し、健康を取り戻すプログラムとして、ヨガ・スタジオなどでも流行しています。バラン…
